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Dicas para viajar com saúde

Com a proximidade do verão e do período de férias escolares, muitas famílias planejam viagens e, entre os passeios escolhidos, estão os cruzeiros. Assim como qualquer viagem, alguns cuidados com a saúde são fundamentais para garantir a segurança durante e após o período no navio.

 

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) fornece dicas de como se cuidar. Confira algumas:

 

• Preparação da viagem

→ Conheça com antecedência os cuidados que devem ser tomados com a saúde; 

→ consulte seu médico para uma avaliação, principalmente se for portador de alguma doença;

→ evite viajar se você for acometido por qualquer doença infecciosa aguda; → se for preciso utilizar medicamentos durante a viagem, mantenha a prescrição médica com você;

→ procure adquirir medicamentos suficientes para toda viagem.

 

• Vacinação

→ Mantenha as vacinações atualizadas de acordo com os calendários de vacinação do Programa Nacional de Imunização do Ministério da Saúde;

→ as vacinas têm um período para atingir a proteção necessária, por isso, vacine-se com antecedência. Alguns países impedem a entrada de pessoas que não atenderem o prazo de proteção da vacina contra a febre amarela.

 

• Durante a viagem

→ Caso fique doente dentro da embarcação, comunique à equipe de bordo. Eles deverão tomar as providências necessárias e alertarão os serviços de saúde do local para onde você está se deslocando.

 

• Doenças transmitidas pela água e por alimentos

→ Fique atento à segurança e qualidade do que você ingere, pois um problema bastante comum em viagens é a diarréia causada pela ingestão de alimentos ou água contaminados;

→ Lavar as mãos com água e sabão ou solução antisséptica é uma medida de higiene muito importante.

 

• Ao retornar

→ Após voltar da viagem, caso apresente febre ou outros sintomas como diarréia, problemas de pele ou respiratórios, procure imediatamente um serviço de saúde e informe quais regiões visitou.

 

Quem vai fazer um cruzeiro pode encontrar informações sobre as inspeções sanitárias feitas nos navios no hotsite da Anvisa, além de mais dicas de cuidados com a saúde. Acesse aqui. 

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